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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Mai 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    11:26minutes par mile

    course la plus longue

    6,6mile
    le 24 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    1 mai — 8 mai
    Plus longue série
    2jours
    20 mai — 21 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile5/13/169:59min/mi6,01mph19:58total2courses
    • 5 km5/20/1610:32min/mi5,70mph32:44total1course
    • 4 mile5/14/1610:35min/mi5,67mph42:20total1course
    • 5 mile5/10/1611:04min/mi5,42mph55:19total2courses
    • 10 km5/24/1610:32min/mi5,70mph1:05:27total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.