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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Octobre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    89%
    AM

    Allure moyenne

    10:55minutes par mile

    course la plus longue

    16,2mile
    le 29 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    6 oct. — 13 oct.
    Plus longue série
    1jours
    31 oct. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km10/17/179:42min/mi6,19mph30:08total1course
    • 5 mile10/03/179:19min/mi6,44mph46:36total3courses
    • 10 km10/31/1710:29min/mi5,72mph1:05:08total1course
    • Semi-marathon10/21/1711:09min/mi5,38mph2:26:01total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.