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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Février 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    11,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,0jours

    Moment de la journée

    69%
    AM

    Allure moyenne

    12:41minutes par mile

    course la plus longue

    62,5mile
    le 18 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    19 févr. — 21 févr.
    Plus longue série
    6jours
    7 févr. — 12 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile2/07/179:03min/mi6,64mph36:10total1course
    • 5 mile2/23/1711:34min/mi5,18mph57:52total3courses
    • 50 km2/04/1711:17min/mi5,32mph5:50:27total1course
    • 100 km2/18/1714:30min/mi4,14mph15:01:15total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.