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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Mars 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-seize

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    83%
    AM

    Allure moyenne

    10:44minutes par mile

    course la plus longue

    17,3mile
    le 25 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    5 mars — 13 mars
    Plus longue série
    3jours
    14 mars — 16 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile3/14/1710:03min/mi5,97mph20:05total1course
    • 5 mile3/20/179:05min/mi6,60mph45:26total3courses
    • 10 km3/01/1712:30min/mi4,80mph1:17:42total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.