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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Avril 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 19,5 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    10,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    92%
    AM

    Allure moyenne

    12:40minutes par mile

    course la plus longue

    62,1mile
    le 8 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    9 avr. — 12 avr.
    Plus longue série
    4jours
    1 avr. — 4 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile4/07/179:28min/mi6,33mph18:57total1course
    • 5 mile4/18/1710:13min/mi5,87mph51:05total6courses
    • 10 mile4/29/1711:32min/mi5,20mph1:55:21total1course
    • Semi-marathon4/01/1711:11min/mi5,37mph2:26:25total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.