AmisFermer
    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Juillet 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 6,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    87%
    AM

    Allure moyenne

    10:47minutes par mile

    course la plus longue

    9,0mile
    le 1 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    23 juil. — 24 juil.
    Plus longue série
    3jours
    6 juil. — 8 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km7/11/1711:32min/mi5,20mph35:51total1course
    • 4 mile7/08/179:17min/mi6,46mph37:10total2courses
    • 5 mile7/25/179:47min/mi6,13mph48:57total6courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.