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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Mars 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-huit

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    91%
    AM

    Allure moyenne

    11:42minutes par mile

    course la plus longue

    12,0mile
    le 17 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    23 mars — 27 mars
    Plus longue série
    2jours
    28 mars — 29 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile3/20/1811:12min/mi5,36mph22:24total1course
    • 5 km3/22/1811:15min/mi5,33mph34:58total2courses
    • 5 mile3/05/188:59min/mi6,68mph44:56total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.