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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Mai 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-onze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 10,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    91%
    AM

    Allure moyenne

    11:01minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 5 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    20 mai — 25 mai
    Plus longue série
    2jours
    30 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/19/188:39min/mi6,94mph8:39total1course
    • 2 mile5/04/188:17min/mi7,24mph16:34total1course
    • 4 mile5/26/1812:24min/mi4,84mph49:38total1course
    • 5 mile5/09/1810:57min/mi5,48mph54:44total3courses
    • 10 km5/05/1812:46min/mi4,70mph1:19:18total1course
    • 10 mile5/19/189:54min/mi6,06mph1:39:05total1course
    • Semi-marathon5/05/1811:44min/mi5,11mph2:33:40total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.