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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Rapport de course annuel 2019

    Miles courses cette année

    sept cent cinquante-cinq

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 14,5 miles
    21 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 7,3 miles
    5 fois

    Distance moyenne des courses

    9,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    86%
    AM

    Allure moyenne

    11:16minutes par mile

    course la plus longue

    36,2mile
    le 2 févr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    133jours
    21 mai — 30 sept.
    Plus longue série
    5jours
    27 févr. — 3 mars

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 5 km3/05/199:12min/mi6,52mph28:36total2courses
    • 4 mile1/28/198:42min/mi6,89mph34:49total4courses
    • 5 mile3/29/198:22min/mi7,18mph41:48total19courses
    • 10 km2/19/199:44min/mi6,17mph1:00:26total4courses
    • 10 mile4/17/198:18min/mi7,22mph1:23:05total6courses
    • 20 km3/23/199:27min/mi6,34mph1:57:31total2courses
    • Semi-marathon3/02/1911:50min/mi5,07mph2:34:57total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.