AmisFermer
    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Février 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-huit

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 22,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    12,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    11:16minutes par mile

    course la plus longue

    36,2mile
    le 2 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    3 févr. — 8 févr.
    Plus longue série
    2jours
    27 févr. — 28 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile2/28/1910:01min/mi5,99mph50:05total2courses
    • 10 km2/19/199:44min/mi6,17mph1:00:26total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.