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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Mai 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-treize

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 15,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    10,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    89%
    AM

    Allure moyenne

    12:03minutes par mile

    course la plus longue

    35,3mile
    le 4 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    21 mai — 31 mai
    Plus longue série
    4jours
    17 mai — 20 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile5/11/1911:40min/mi5,14mph46:42total2courses
    • 5 mile5/17/199:37min/mi6,24mph48:06total2courses
    • 20 km5/19/1913:39min/mi4,40mph2:49:37total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.