AmisFermer
    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Rapport de course annuel 2020

    Miles courses cette année

    cinq cent vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 9,1 miles
    19 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 6,7 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    6,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    87%
    AM

    Allure moyenne

    12:45minutes par mile

    course la plus longue

    31,1mile
    le 17 avr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    70jours
    23 juil. — 30 sept.
    Plus longue série
    10jours
    16 avr. — 25 avr.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile6/18/2013:22min/mi4,49mph13:22total1course
    • 2 mile6/19/2010:00min/mi6,00mph20:00total10courses
    • 5 km3/31/209:44min/mi6,16mph30:15total9courses
    • 4 mile4/08/209:42min/mi6,18mph38:49total10courses
    • 5 mile4/16/209:11min/mi6,53mph45:57total13courses
    • 10 km10/22/209:01min/mi6,65mph56:03total8courses
    • 10 mile4/24/209:45min/mi6,15mph1:37:30total2courses
    • Semi-marathon5/16/2012:56min/mi4,64mph2:49:25total1course
    • 50 km4/17/2014:22min/mi4,18mph7:26:25total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.