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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Avril 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quarante et un

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,4 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 10,3 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    7,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,2jours

    Moment de la journée

    61%
    AM

    Allure moyenne

    11:19minutes par mile

    course la plus longue

    31,1mile
    le 17 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    26 avr. — 28 avr.
    Plus longue série
    10jours
    16 avr. — 25 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile4/03/2010:56min/mi5,49mph21:53total2courses
    • 5 km4/21/2012:23min/mi4,84mph38:29total1course
    • 4 mile4/08/209:42min/mi6,18mph38:49total2courses
    • 5 mile4/16/209:11min/mi6,53mph45:57total3courses
    • 10 km4/14/209:36min/mi6,25mph59:39total1course
    • 10 mile4/24/209:45min/mi6,15mph1:37:30total2courses
    • 50 km4/17/2014:22min/mi4,18mph7:26:25total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.