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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Mai 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trente-trois

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 12,5 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    14:51minutes par mile

    course la plus longue

    19,2mile
    le 23 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    24 mai — 26 mai
    Plus longue série
    6jours
    12 mai — 17 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile5/29/2011:38min/mi5,16mph23:17total1course
    • 5 km5/13/2010:28min/mi5,73mph32:31total2courses
    • 4 mile5/03/2011:06min/mi5,41mph44:23total2courses
    • 5 mile5/05/209:46min/mi6,14mph48:50total3courses
    • 10 km5/02/2026:03min/mi2,30mph2:41:55total1course
    • Semi-marathon5/16/2012:56min/mi4,64mph2:49:25total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.