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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Rapport de course annuel 2021

    Miles courses cette année

    neuf cent quarante et un

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 15,0 miles
    38 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 13,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    12,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    89%
    AM

    Allure moyenne

    13:55minutes par mile

    course la plus longue

    62,7mile
    le 21 août

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    26 sept. — 15 oct.
    Plus longue série
    2jours
    21 déc. — 22 déc.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile7/13/219:46min/mi6,15mph9:46total1course
    • 5 km12/11/219:52min/mi6,08mph30:40total2courses
    • 4 mile3/21/2111:54min/mi5,04mph47:35total1course
    • 5 mile4/20/219:09min/mi6,55mph45:46total10courses
    • 10 km3/04/218:42min/mi6,90mph54:01total6courses
    • 10 mile6/05/2111:53min/mi5,05mph1:58:46total4courses
    • 20 km6/26/2112:06min/mi4,96mph2:30:25total2courses
    • Semi-marathon9/06/2110:26min/mi5,75mph2:16:46total5courses
    • 50 mile5/14/2119:20min/mi3,10mph16:06:16total1course
    • 100 km8/21/2114:34min/mi4,12mph15:05:14total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.