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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Décembre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-six

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 9,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    71%
    AM

    Allure moyenne

    12:19minutes par mile

    course la plus longue

    20,7mile
    le 22 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    23 déc. — 31 déc.
    Plus longue série
    2jours
    21 déc. — 22 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km12/11/219:52min/mi6,08mph30:40total2courses
    • 5 mile12/21/2111:34min/mi5,19mph57:48total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.