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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Juin 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-quatorze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 11,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    10,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    86%
    AM

    Allure moyenne

    13:30minutes par mile

    course la plus longue

    13,4mile
    le 27 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    20 juin — 25 juin
    Plus longue série
    2jours
    26 juin — 27 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile6/03/2113:27min/mi4,46mph1:07:17total1course
    • 10 mile6/05/2111:53min/mi5,05mph1:58:46total2courses
    • 20 km6/26/2112:06min/mi4,96mph2:30:25total1course
    • Semi-marathon6/27/2115:39min/mi3,84mph3:24:57total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.