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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Octobre 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 23,4 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    11,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    90%
    AM

    Allure moyenne

    16:06minutes par mile

    course la plus longue

    60,9mile
    le 8 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    2 oct. — 7 oct.
    Plus longue série
    2jours
    29 oct. — 30 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/21/226:10min/mi9,73mph6:10total1course
    • 2 mile10/21/228:14min/mi7,29mph16:27total2courses
    • 5 km10/12/2211:30min/mi5,22mph35:44total2courses
    • 5 mile10/29/2212:47min/mi4,69mph1:03:54total1course
    • 10 km10/25/228:34min/mi7,00mph53:14total2courses
    • 10 mile10/01/2224:55min/mi2,41mph4:09:08total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.