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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Juillet 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-douze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    10,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    14:29minutes par mile

    course la plus longue

    18,0mile
    le 10 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    25 juil. — 31 juil.
    Plus longue série
    2jours
    23 juil. — 24 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km7/20/2211:33min/mi5,20mph35:53total1course
    • 4 mile7/13/2211:49min/mi5,07mph47:18total2courses
    • 20 km7/09/2212:47min/mi4,69mph2:38:52total1course
    • Semi-marathon7/23/2213:19min/mi4,50mph2:54:32total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.