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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Mars 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-treize

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    11,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    88%
    AM

    Allure moyenne

    13:37minutes par mile

    course la plus longue

    18,3mile
    le 26 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    17 mars — 22 mars
    Plus longue série
    2jours
    25 mars — 26 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km3/16/2310:50min/mi5,54mph33:40total1course
    • 5 mile3/02/239:42min/mi6,18mph48:31total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.