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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Septembre 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-neuf

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 12,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    17,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    18:07minutes par mile

    course la plus longue

    26,9mile
    le 10 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    11 sept. — 19 sept.
    Plus longue série
    3jours
    8 sept. — 10 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km9/02/2311:36min/mi5,17mph1:12:03total1course
    • Marathon9/10/2316:08min/mi3,72mph7:02:45total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.