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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Rapport de course de Mai

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt et un

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 8,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    17,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    13:30minutes par mile

    course la plus longue

    39,1mile
    le 10 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    11 mai — 15 mai
    Plus longue série
    2jours
    18 mai — 19 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile5/01/2411:30min/mi5,22mph46:00total1course
    • 5 mile5/02/2410:07min/mi5,93mph50:37total1course
    • 10 km5/19/2417:07min/mi3,51mph1:46:19total1course
    • 10 mile5/16/248:56min/mi6,72mph1:29:16total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.