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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport
    Goal: 10 miles @ marathon pace (between 8:45 and 8:30)

    Remarquable (à la date de cette course)

    • avant le lever du soleil
    • 10 mi le plus rapide depuis toujours
    • 16 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus tôt en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 8:00/mi
      5/14/12
    • 8:00/mi
      5/14/12
    • 8:00/mi
      5/14/12
    • 8:00/mi
      5/14/12
    • 8:15/mi
      3/19/12
    • 8:18/mi
      4/17/19
    • 8:20/mi
      4/18/13
    • 8:24/mi
      5/11/11
    • 8:28/mi
      4/02/11
    • 8:34/mi
      12/10/10
    • 8:36/mi
      5/21/12
    • 8:36/mi
      5/21/12
    • 8:36/mi
      5/21/12
    • 8:36/mi
      5/21/12
    • 8:37/mi
      9/13/13
    • 8:38/mi
      4/22/11
    • 8:40/mi
      5/04/11
    • 8:41/mi
      3/30/13
    • 8:41/mi
      5/19/11
    • 8:43/mi
      7/12/12
    • 8:44/mi
      4/16/13
    • 8:44/mi
      8/15/12
    • 8:45/mi
      4/21/13
    • 8:50/mi
      12/22/11
    • 8:51/mi
      2/14/12
    • 8:51/mi
      2/14/12
    • 8:51/mi
      2/14/12
    • 8:51/mi
      2/14/12
    • 8:52/mi
      8/06/10
    • 8:52/mi
      8/06/10
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    déc. 10
    46 °F
    45% rh
    40 °F
    déc. 10 vendredi

    Distance totale

    10,01miles

    Temps écoulé

    1:25:39 5:03AM - 6:28AM

    Allure moyenne

    8:34minutes par mile

    Parcours

    Sanokai Village
    Gilbert, Arizona

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,01mph

    Calories

    1316
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    168bpm
    97 - 187bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage