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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport
    Goal: Run one hour at MP or better.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • avant le lever du soleil
    • 6 mi le plus rapide depuis toujours
    • 10 k le plus rapide depuis toujours
    • plus haute FC moyenne depuis toujours
    • plus haute FC max en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 7:28/mi
      3/08/14
    • 7:32/mi
      1/03/11
    • 7:32/mi
      1/03/11
    • 7:32/mi
      1/03/11
    • 7:32/mi
      1/03/11
    • 7:40/mi
      4/03/13
    • 7:51/mi
      11/03/22
    • 7:55/mi
      3/21/14
    • 8:00/mi
      12/30/10
    • 8:00/mi
      12/30/10
    • 8:00/mi
      12/30/10
    • 8:00/mi
      12/30/10
    • 8:03/mi
      12/30/13
    • 8:05/mi
      12/15/10
    • 8:05/mi
      2/11/14
    • 8:09/mi
      7/04/10
    • 8:09/mi
      7/04/10
    • 8:09/mi
      7/04/10
    • 8:09/mi
      7/04/10
    • 8:12/mi
      1/02/13
    • 8:12/mi
      2/25/11
    • 8:15/mi
      5/02/12
    • 8:16/mi
      11/16/10
    • 8:16/mi
      11/16/10
    • 8:16/mi
      11/16/10
    • 8:16/mi
      11/16/10
    • 8:18/mi
      5/30/12
    • 8:18/mi
      5/30/12
    • 8:18/mi
      5/30/12
    • 8:18/mi
      5/30/12
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    déc. 15
    41 °F
    86% rh
    29 °F
    déc. 15 mercredi

    Distance totale

    6,37miles

    Temps écoulé

    51:26 5:37AM - 6:28AM

    Allure moyenne

    8:05minutes par mile

    Parcours

    Redmond
    Redmond, Washington

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,43mph

    Calories

    837
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    181bpm
    79 - 192bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage