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Équipe Bleuet
Trevor Davenport
Goal: Run one hour at MP or better.
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- 6 mi le plus rapide depuis toujours
- 10 k le plus rapide depuis toujours
- plus haute FC moyenne depuis toujours
- plus haute FC max en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:28/mi3/08/14
- 7:32/mi1/03/11
- 7:32/mi1/03/11
- 7:32/mi1/03/11
- 7:32/mi1/03/11
- 7:40/mi4/03/13
- 7:51/mi11/03/22
- 7:55/mi3/21/14
- 8:00/mi12/30/10
- 8:00/mi12/30/10
- 8:00/mi12/30/10
- 8:00/mi12/30/10
- 8:03/mi12/30/13
- 8:05/mi12/15/10
- 8:05/mi2/11/14
- 8:09/mi7/04/10
- 8:09/mi7/04/10
- 8:09/mi7/04/10
- 8:09/mi7/04/10
- 8:12/mi1/02/13
- 8:12/mi2/25/11
- 8:15/mi5/02/12
- 8:16/mi11/16/10
- 8:16/mi11/16/10
- 8:16/mi11/16/10
- 8:16/mi11/16/10
- 8:18/mi5/30/12
- 8:18/mi5/30/12
- 8:18/mi5/30/12
- 8:18/mi5/30/12
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
déc. 15
déc. 15
41 °F
86% rh
29 °F
déc. 15
mercredi
Distance totale
6,37miles
Temps écoulé
51:26
5:37AM - 6:28AM
Allure moyenne
8:05minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,43mph
Calories
837
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
181bpm
79 - 192bpm