AmisFermer
Équipe Bleuet
Trevor Davenport
I felt like an uncoordinated slouch today - like I'd never run before in my life. Heart rate was high and the legs felt disjointed from the rest of my body. Oh well - git'ter done!
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- 11 mi le plus rapide depuis toujours
- course la plus tôt en un mois
Vos 11 mile les plus rapides
- 8:07/mi10/08/14
- 8:21/mi4/03/14
- 8:24/mi7/17/14
- 8:29/mi4/20/12
- 8:44/mi4/10/14
- 8:50/mi3/11/13
- 8:56/mi6/03/18
- 9:03/mi8/02/12
- 9:03/mi8/02/12
- 9:03/mi8/02/12
- 9:03/mi8/02/12
- 9:06/mi4/22/12
- 9:06/mi4/22/12
- 9:06/mi4/22/12
- 9:06/mi4/22/12
- 9:32/mi9/21/14
- 9:42/mi6/10/11
- 9:42/mi6/10/11
- 9:42/mi6/10/11
- 9:42/mi6/10/11
- 9:42/mi4/20/19
- 9:51/mi8/29/13
- 10:17/mi9/04/15
- 10:24/mi6/23/17
- 10:28/mi12/01/15
- 10:34/mi6/02/18
- 10:38/mi5/20/17
- 10:42/mi1/03/16
- 10:42/mi9/17/13
- 10:42/mi2/12/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
avr. 20
avr. 20
65 °F
26% rh
avr. 20
vendredi
Distance totale
11,29miles
Temps écoulé
1:35:43
Allure moyenne
8:29
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,08mph
Calories
1482
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
165bpm
87 - 178bpm