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Équipe Bleuet
Trevor Davenport
Got some good rest and ran well this morning even though the legs were a little tired.
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
Vos 12 mile les plus rapides
- 8:13/mi1/02/11
- 8:23/mi5/17/12
- 8:23/mi5/17/12
- 8:23/mi5/17/12
- 8:23/mi5/17/12
- 8:28/mi5/24/12
- 8:28/mi5/24/12
- 8:28/mi5/24/12
- 8:28/mi5/24/12
- 8:53/mi4/17/14
- 9:07/mi4/08/11
- 9:10/mi12/29/11
- 9:10/mi12/29/11
- 9:10/mi12/29/11
- 9:10/mi12/29/11
- 9:27/mi3/23/19
- 9:41/mi4/02/13
- 9:49/mi7/29/12
- 9:49/mi7/29/12
- 9:49/mi7/29/12
- 9:49/mi7/29/12
- 9:51/mi3/27/14
- 9:55/mi4/12/13
- 9:59/mi1/31/17
- 10:00/mi3/17/18
- 10:03/mi2/18/12
- 10:03/mi2/18/12
- 10:03/mi2/18/12
- 10:03/mi2/18/12
- 10:09/mi9/17/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
mai 17
mai 17
68 °F
26% rh
mai 17
jeudi
Distance totale
12,10miles
Temps écoulé
1:41:23
Allure moyenne
8:23
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,16mph
Calories
1593
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
86 - 170bpm