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Équipe Bleuet
Trevor Davenport
This started off a bit slow. The legs still tight from this weekends long run. Eventually I ran it out and find a nice pace.
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 8:00/mi5/14/12
- 8:00/mi5/14/12
- 8:00/mi5/14/12
- 8:00/mi5/14/12
- 8:15/mi3/19/12
- 8:18/mi4/17/19
- 8:20/mi4/18/13
- 8:24/mi5/11/11
- 8:28/mi4/02/11
- 8:34/mi12/10/10
- 8:36/mi5/21/12
- 8:36/mi5/21/12
- 8:36/mi5/21/12
- 8:36/mi5/21/12
- 8:37/mi9/13/13
- 8:38/mi4/22/11
- 8:40/mi5/04/11
- 8:41/mi3/30/13
- 8:41/mi5/19/11
- 8:43/mi7/12/12
- 8:44/mi4/16/13
- 8:44/mi8/15/12
- 8:45/mi4/21/13
- 8:50/mi12/22/11
- 8:51/mi2/14/12
- 8:51/mi2/14/12
- 8:51/mi2/14/12
- 8:51/mi2/14/12
- 8:52/mi8/06/10
- 8:52/mi8/06/10
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
mai 21
mai 21
71 °F
15% rh
mai 21
lundi
Distance totale
10,39miles
Temps écoulé
1:29:16
Allure moyenne
8:36minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,98mph
Calories
1367
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
144bpm
78 - 157bpm