AmisFermer
    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • plus haute FC moyenne en 6 mois
    • 9 mi le plus rapide en un mois
    • 15 k le plus rapide en un mois

    Vos 9 mile les plus rapides

    • 8:00/mi
      2/22/14
    • 8:31/mi
      8/29/14
    • 8:37/mi
      5/09/12
    • 8:37/mi
      5/09/12
    • 8:37/mi
      5/09/12
    • 8:37/mi
      5/09/12
    • 8:40/mi
      5/08/14
    • 8:45/mi
      4/05/18
    • 8:46/mi
      4/08/14
    • 8:51/mi
      2/06/14
    • 8:52/mi
      2/16/19
    • 8:56/mi
      2/15/13
    • 9:00/mi
      10/10/14
    • 9:01/mi
      5/01/19
    • 9:01/mi
      3/25/14
    • 9:07/mi
      10/25/11
    • 9:08/mi
      4/22/14
    • 9:10/mi
      5/01/18
    • 9:11/mi
      7/15/14
    • 9:12/mi
      8/05/14
    • 9:13/mi
      7/01/17
    • 9:15/mi
      10/09/14
    • 9:15/mi
      3/12/14
    • 9:18/mi
      8/07/14
    • 9:18/mi
      3/06/14
    • 9:21/mi
      9/18/15
    • 9:22/mi
      4/11/18
    • 9:22/mi
      7/16/12
    • 9:23/mi
      7/02/18
    • 9:24/mi
      9/04/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    mars 19
    58 °F
    48% rh
    mars 19 mardi

    Distance totale

    9,61miles

    Temps écoulé

    1:32:47 5:20AM - 6:55AM

    Allure moyenne

    9:40
    minutes par mile

    Parcours

    Chandler Heights
    San Tan Valley, Arizona

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,21mph

    Calories

    1379
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    164bpm
    89 - 180bpm

    Cadence moyenne

    177ppm
    88 - 196ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage