AmisFermer
    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • course la plus longue en durée en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 20 mile les plus rapides

    • 8:33/mi
      2/21/14
    • 9:01/mi
      6/14/12
    • 9:20/mi
      9/16/10
    • 10:02/mi
      5/19/12
    • 10:02/mi
      5/19/12
    • 10:02/mi
      5/19/12
    • 10:02/mi
      5/19/12
    • 10:27/mi
      6/02/12
    • 10:32/mi
      2/12/17
    • 10:33/mi
      8/05/12
    • 10:46/mi
      12/23/15
    • 10:49/mi
      8/30/14
    • 10:50/mi
      8/18/18
    • 10:51/mi
      4/02/16
    • 11:04/mi
      2/11/17
    • 11:20/mi
      4/30/16
    • 11:35/mi
      12/22/21
    • 11:44/mi
      3/09/13
    • 12:00/mi
      7/14/12
    • 12:33/mi
      1/15/13
    • 12:37/mi
      7/17/21
    • 12:46/mi
      12/31/17
    • 12:59/mi
      12/24/16
    • 13:02/mi
      3/31/19
    • 13:49/mi
      2/04/12
    • 14:29/mi
      4/06/13
    • 15:57/mi
      4/17/21
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mars 31
    61 °F
    26% rh
    mars 31 dimanche

    Distance totale

    20,74miles

    Temps écoulé

    4:30:16 5:37AM - 10:17AM

    Allure moyenne

    13:02
    minutes par mile

    Parcours

    Mountain Gate Mobile Home Park
    Phoenix, Arizona

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,60mph

    Calories

    3179
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    154bpm
    79 - 172bpm

    Cadence moyenne

    159ppm
    34 - 246ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage