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    Équipe New
    Tom Szymanski

    Avril 2013 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    treize

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:20minutes par mile

    course la plus longue

    8,6mile
    le 28 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    27jours
    1 avr. — 27 avr.
    Plus longue série
    1jours
    30 avr. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile4/30/1311:35min/mi5,18mph46:19total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.