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    Équipe Corail
    Tom Szymanski

    Juin 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent vingt

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 7,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 7,2 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    7,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    97%
    AM

    Allure moyenne

    9:09minutes par mile

    course la plus longue

    10,0mile
    le 9 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    30jours
    1 juin — 30 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 mile6/09/199:39min/mi6,21mph1:36:34total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.