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    Équipe Corail
    Tom Szymanski

    Mai 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent quatre-vingt-trois

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 8,9 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 9,6 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    9,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    65%
    AM

    Allure moyenne

    9:18minutes par mile

    course la plus longue

    10,2mile
    le 3 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    31jours
    1 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 mile5/13/219:07min/mi6,58mph1:31:09total15courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.