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Équipe New
Tom Szymanski
Make it a Half
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:25/mi1/21/20
- 7:27/mi1/12/15
- 7:28/mi4/11/20
- 7:35/mi4/11/20
- 7:35/mi5/01/20
- 7:49/mi5/28/20
- 7:51/mi3/19/15
- 7:53/mi4/24/23
- 7:55/mi3/26/15
- 7:56/mi9/17/13
- 8:00/mi10/01/13
- 8:00/mi10/13/14
- 8:02/mi9/17/14
- 8:02/mi10/09/14
- 8:02/mi11/14/17
- 8:04/mi5/03/15
- 8:04/mi5/21/15
- 8:06/mi10/01/14
- 8:06/mi3/26/20
- 8:09/mi3/10/14
- 8:09/mi8/26/14
- 8:09/mi5/11/15
- 8:10/mi1/08/15
- 8:11/mi10/30/14
- 8:13/mi5/30/14
- 8:13/mi9/22/14
- 8:14/mi3/05/15
- 8:18/mi9/03/14
- 8:18/mi5/18/15
- 8:19/mi1/26/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
nov. 14
nov. 14
nov. 14
mardi
Distance totale
4,97miles
Temps écoulé
39:58
5:12PM - 5:51PM
Allure moyenne
8:02minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,46mph
Calories
611
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
97 - 184bpm