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    Tom Szymanski
    Afternoon Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 11 mi le plus rapide depuis toujours
    • 18 k le plus rapide depuis toujours
    3 pro notables not displayed

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 7:36/mi
      5/05/20
    • 7:40/mi
      4/07/20
    • 7:40/mi
      4/21/20
    • 7:44/mi
      4/03/20
    • 7:49/mi
      3/25/20
    • 7:53/mi
      4/10/20
    • 7:54/mi
      3/22/20
    • 7:58/mi
      4/08/20
    • 8:08/mi
      8/31/23
    • 8:09/mi
      2/25/24
    • 8:15/mi
      1/30/20
    • 8:16/mi
      3/05/20
    • 8:18/mi
      1/09/21
    • 8:18/mi
      1/06/23
    • 8:18/mi
      7/19/20
    • 8:20/mi
      10/06/23
    • 8:21/mi
      9/08/23
    • 8:24/mi
      2/26/24
    • 8:30/mi
      1/12/24
    • 8:30/mi
      6/09/24
    • 8:30/mi
      4/07/24
    • 8:31/mi
      6/27/24
    • 8:32/mi
      4/29/24
    • 8:32/mi
      5/17/24
    • 8:32/mi
      3/20/24
    • 8:32/mi
      10/27/23
    • 8:34/mi
      7/11/24
    • 8:34/mi
      11/12/22
    • 8:38/mi
      10/11/20
    • 8:39/mi
      5/03/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    nov. 3
    nov. 3 dimanche

    Distance totale

    11,47miles

    Temps écoulé

    1:54:03 1:20PM - 3:14PM

    Allure moyenne

    9:57minutes par mile

    Parcours

    Red Leaf
    City and County of Broomfield, Colorado

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,03mph

    Calories

    1597
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage