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    Tom Szymanski

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 38 jours
    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • course la plus tôt depuis toujours
    • meilleur temps au mile depuis toujours
    • meilleur temps au km depuis toujours
    7 pro notables not displayed

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 7:02/mi
      2/11/20
    • 7:21/mi
      4/18/22
    • 7:22/mi
      2/04/20
    • 7:25/mi
      4/17/19
    • 7:26/mi
      2/07/20
    • 7:28/mi
      3/28/17
    • 7:28/mi
      2/21/20
    • 7:28/mi
      5/02/22
    • 7:30/mi
      4/13/22
    • 7:34/mi
      2/01/20
    • 7:36/mi
      4/06/20
    • 7:36/mi
      2/26/20
    • 7:37/mi
      2/23/20
    • 7:37/mi
      11/04/21
    • 7:37/mi
      2/18/20
    • 7:38/mi
      10/15/21
    • 7:39/mi
      5/08/22
    • 7:39/mi
      2/17/20
    • 7:39/mi
      2/12/20
    • 7:40/mi
      5/30/21
    • 7:41/mi
      10/30/22
    • 7:41/mi
      3/10/20
    • 7:41/mi
      2/28/20
    • 7:42/mi
      3/03/20
    • 7:42/mi
      10/06/22
    • 7:43/mi
      5/31/21
    • 7:44/mi
      5/29/21
    • 7:44/mi
      3/02/20
    • 7:45/mi
      3/26/20
    • 7:45/mi
      2/10/20
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    avr. 28
    avr. 28 dimanche

    Distance totale

    8,64miles

    Temps écoulé

    1:23:35 1:13PM - 3:03PM

    Allure moyenne

    9:41minutes par mile

    Parcours

    Red Leaf
    City and County of Broomfield, Colorado

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,20mph

    Calories

    1170
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage