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    Équipe New
    Tom Szymanski
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 7:36/mi
      5/05/20
    • 7:40/mi
      4/07/20
    • 7:40/mi
      4/21/20
    • 7:44/mi
      4/03/20
    • 7:49/mi
      3/25/20
    • 7:53/mi
      4/10/20
    • 7:54/mi
      3/22/20
    • 7:58/mi
      4/08/20
    • 8:08/mi
      8/31/23
    • 8:09/mi
      2/25/24
    • 8:15/mi
      1/30/20
    • 8:16/mi
      3/05/20
    • 8:18/mi
      1/09/21
    • 8:18/mi
      1/06/23
    • 8:18/mi
      7/19/20
    • 8:20/mi
      10/06/23
    • 8:21/mi
      9/08/23
    • 8:24/mi
      2/26/24
    • 8:30/mi
      1/12/24
    • 8:30/mi
      6/09/24
    • 8:30/mi
      4/07/24
    • 8:31/mi
      6/27/24
    • 8:32/mi
      4/29/24
    • 8:32/mi
      5/17/24
    • 8:32/mi
      3/20/24
    • 8:32/mi
      10/27/23
    • 8:34/mi
      7/11/24
    • 8:34/mi
      11/12/22
    • 8:38/mi
      10/11/20
    • 8:39/mi
      5/03/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    juil. 20
    juil. 20 samedi

    Distance totale

    11,53miles

    Temps écoulé

    2:02:38 10:53AM - 1:28PM

    Allure moyenne

    10:38minutes par mile

    Parcours

    Red Leaf
    City and County of Broomfield, Colorado

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,64mph

    Calories

    1594
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage