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    Équipe New
    Tom Szymanski
    Evening Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 7:25/mi
      1/21/20
    • 7:27/mi
      1/12/15
    • 7:28/mi
      4/11/20
    • 7:35/mi
      4/11/20
    • 7:35/mi
      5/01/20
    • 7:49/mi
      5/28/20
    • 7:51/mi
      3/19/15
    • 7:53/mi
      4/24/23
    • 7:55/mi
      3/26/15
    • 7:56/mi
      9/17/13
    • 8:00/mi
      10/01/13
    • 8:00/mi
      10/13/14
    • 8:02/mi
      9/17/14
    • 8:02/mi
      10/09/14
    • 8:02/mi
      11/14/17
    • 8:04/mi
      5/03/15
    • 8:04/mi
      5/21/15
    • 8:06/mi
      10/01/14
    • 8:06/mi
      3/26/20
    • 8:09/mi
      3/10/14
    • 8:09/mi
      8/26/14
    • 8:09/mi
      5/11/15
    • 8:10/mi
      1/08/15
    • 8:11/mi
      10/30/14
    • 8:13/mi
      5/30/14
    • 8:13/mi
      9/22/14
    • 8:14/mi
      3/05/15
    • 8:18/mi
      9/03/14
    • 8:18/mi
      5/18/15
    • 8:19/mi
      1/26/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    juil. 3
    juil. 3 mercredi

    Distance totale

    5,01miles

    Temps écoulé

    46:42 7:43PM - 8:29PM

    Allure moyenne

    9:19minutes par mile

    Parcours

    Red Leaf
    City and County of Broomfield, Colorado

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,44mph

    Calories

    654
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage