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    Tom Szymanski
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    Remarquable (à la date de cette course)

    • 15 mi le plus rapide depuis toujours
    • 24 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 7:51/mi
      6/16/20
    • 8:00/mi
      5/16/20
    • 8:06/mi
      6/14/20
    • 8:12/mi
      5/02/20
    • 8:13/mi
      3/28/20
    • 8:30/mi
      5/27/17
    • 8:32/mi
      8/13/23
    • 8:51/mi
      11/25/17
    • 8:52/mi
      2/06/22
    • 8:55/mi
      9/27/20
    • 8:55/mi
      12/20/14
    • 9:02/mi
      7/22/17
    • 9:25/mi
      9/13/14
    • 9:27/mi
      9/30/17
    • 9:29/mi
      10/25/14
    • 9:37/mi
      9/22/22
    • 9:40/mi
      1/13/18
    • 9:43/mi
      7/28/18
    • 9:44/mi
      6/02/18
    • 9:46/mi
      4/01/18
    • 9:47/mi
      3/17/18
    • 9:47/mi
      4/29/17
    • 9:56/mi
      9/01/19
    • 9:57/mi
      3/30/19
    • 10:02/mi
      7/05/14
    • 11:01/mi
      2/10/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    déc. 20
    déc. 20 samedi

    Distance totale

    15,03miles

    Temps écoulé

    2:14:00 2:09PM - 4:23PM

    Allure moyenne

    8:55minutes par mile

    Parcours

    Red Leaf
    City and County of Broomfield, Colorado

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,73mph

    Calories

    2032
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage