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    Équipe New
    Tom Szymanski
    Afternoon Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 5:45/mi
      6/17/14
    • 6:49/mi
      5/25/19
    • 6:52/mi
      8/29/14
    • 7:05/mi
      11/14/13
    • 7:22/mi
      9/12/17
    • 7:22/mi
      8/27/22
    • 7:23/mi
      3/21/14
    • 7:39/mi
      9/17/13
    • 7:45/mi
      4/21/15
    • 7:55/mi
      5/28/20
    • 8:02/mi
      6/16/14
    • 8:19/mi
      4/14/24
    • 8:20/mi
      8/21/21
    • 8:20/mi
      5/23/22
    • 8:29/mi
      12/18/23
    • 8:30/mi
      12/04/14
    • 8:33/mi
      7/07/16
    • 8:34/mi
      1/15/17
    • 8:35/mi
      6/17/14
    • 8:46/mi
      4/21/14
    • 8:48/mi
      5/26/15
    • 8:51/mi
      3/21/16
    • 9:24/mi
      8/06/14
    • 9:28/mi
      3/21/16
    • 9:31/mi
      11/15/15
    • 9:39/mi
      2/28/24
    • 9:44/mi
      6/03/17
    • 10:04/mi
      4/25/17
    • 10:56/mi
      8/01/13
    • 11:23/mi
      7/25/13
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    dimanche
    nov. 15
    nov. 15 dimanche

    Distance totale

    1,39miles

    Temps écoulé

    13:14 1:59PM - 2:13PM

    Allure moyenne

    9:31minutes par mile

    Parcours

    Cattleman's Square
    San Antonio, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,31mph

    Calories

    169
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    165bpm
    138 - 176bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage