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    Tom Szymanski
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    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 2 mile les plus rapides

      • 5:34/mi
        11/19/15
      • 6:19/mi
        3/19/13
      • 7:26/mi
        4/26/23
      • 7:27/mi
        8/09/14
      • 7:28/mi
        8/21/14
      • 7:30/mi
        4/21/14
      • 7:36/mi
        1/21/20
      • 7:45/mi
        7/27/17
      • 8:16/mi
        1/03/22
      • 8:20/mi
        9/30/15
      • 8:24/mi
        7/15/13
      • 8:25/mi
        4/22/15
      • 8:26/mi
        2/15/19
      • 8:27/mi
        2/10/14
      • 8:28/mi
        10/26/21
      • 8:28/mi
        11/01/21
      • 8:31/mi
        8/03/15
      • 8:31/mi
        1/26/24
      • 8:40/mi
        4/26/23
      • 8:43/mi
        3/06/21
      • 8:44/mi
        5/06/23
      • 8:45/mi
        6/12/22
      • 8:45/mi
        1/19/16
      • 8:49/mi
        11/22/14
      • 8:50/mi
        4/27/16
      • 8:54/mi
        7/05/21
      • 9:00/mi
        9/10/15
      • 9:00/mi
        12/30/21
      • 9:02/mi
        5/26/15
      • 9:05/mi
        5/19/23
      90 derniers jours
      180 derniers jours
      365 derniers jours

      Quand

      mardi
      janv. 5
      janv. 5 mardi

      Distance totale

      2,89miles

      Temps écoulé

      28:18 3:44PM - 4:12PM

      Allure moyenne

      9:47minutes par mile

      Parcours

      Alamo Placita
      Denver, Colorado

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,13mph

      Calories

      380
      780Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Gros filet de saumon
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      156bpm
      106 - 166bpm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage