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Tom Szymanski
#202: Love it or List it
Remarquable (à la date de cette course)
- meilleur temps au km en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:15/mi3/25/15
- 7:17/mi2/25/17
- 7:22/mi4/12/17
- 7:29/mi3/29/21
- 7:30/mi4/08/17
- 7:30/mi3/09/17
- 7:31/mi4/07/17
- 7:34/mi5/30/16
- 7:36/mi3/12/15
- 7:39/mi4/06/17
- 7:42/mi11/06/14
- 7:46/mi1/07/15
- 7:47/mi10/28/16
- 7:49/mi5/26/14
- 7:51/mi4/24/17
- 7:52/mi4/30/16
- 7:52/mi8/21/21
- 7:52/mi8/13/21
- 7:54/mi3/16/17
- 7:54/mi3/01/17
- 7:55/mi2/22/17
- 7:55/mi3/29/17
- 7:58/mi5/08/17
- 7:58/mi3/02/17
- 7:59/mi10/31/16
- 7:59/mi2/01/17
- 8:00/mi5/18/14
- 8:01/mi5/06/17
- 8:01/mi2/24/17
- 8:03/mi3/15/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
nov. 28
nov. 28
nov. 28
lundi
Distance totale
6,00miles
Temps écoulé
51:26
1:16PM - 2:07PM
Allure moyenne
8:34minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,00mph
Calories
792
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
161bpm
140 - 187bpm