AmisFermer
Équipe New
Tom Szymanski
#48: Slacker Half Marathon (1:41:59)
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Clear Creek County
- 12 mi le plus rapide depuis toujours
- 20 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en un an
- meilleur temps au mile en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 7:32/mi2/27/20
- 7:39/mi2/13/20
- 7:47/mi4/09/20
- 7:49/mi6/25/16
- 7:51/mi7/12/20
- 7:51/mi4/14/20
- 7:53/mi4/22/20
- 7:55/mi9/10/23
- 7:58/mi3/23/20
- 8:09/mi7/25/20
- 8:10/mi2/21/24
- 8:12/mi9/06/23
- 8:19/mi3/30/24
- 8:22/mi3/27/20
- 8:24/mi1/22/22
- 8:26/mi4/22/24
- 8:27/mi9/18/23
- 8:31/mi12/04/22
- 8:32/mi3/04/24
- 8:42/mi11/07/23
- 8:47/mi2/17/23
- 8:58/mi3/14/15
- 9:00/mi11/03/22
- 9:07/mi6/15/14
- 9:07/mi4/11/15
- 9:12/mi4/25/23
- 9:14/mi6/04/16
- 9:15/mi11/01/14
- 9:18/mi6/03/17
- 9:18/mi3/05/21
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
juin 25
juin 25
juin 25
samedi
Distance totale
12,83miles
Temps écoulé
1:40:20
Allure moyenne
7:49minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,67mph
Calories
1514
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
172bpm
139 - 184bpm