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Tom Szymanski
#102: Squeezed it in. In STL
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC moyenne en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:15/mi3/25/15
- 7:17/mi2/25/17
- 7:22/mi4/12/17
- 7:29/mi3/29/21
- 7:30/mi4/08/17
- 7:30/mi3/09/17
- 7:31/mi4/07/17
- 7:34/mi5/30/16
- 7:36/mi3/12/15
- 7:39/mi4/06/17
- 7:42/mi11/06/14
- 7:46/mi1/07/15
- 7:47/mi10/28/16
- 7:49/mi5/26/14
- 7:51/mi4/24/17
- 7:52/mi4/30/16
- 7:52/mi8/21/21
- 7:52/mi8/13/21
- 7:54/mi3/16/17
- 7:54/mi3/01/17
- 7:55/mi2/22/17
- 7:55/mi3/29/17
- 7:58/mi5/08/17
- 7:58/mi3/02/17
- 7:59/mi10/31/16
- 7:59/mi2/01/17
- 8:00/mi5/18/14
- 8:01/mi5/06/17
- 8:01/mi2/24/17
- 8:03/mi3/15/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
août 18
août 18
août 18
jeudi
Distance totale
6,02miles
Temps écoulé
49:29
5:32PM - 6:21PM
Allure moyenne
8:13minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,30mph
Calories
804
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
172bpm
75 - 189bpm