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    Tom Szymanski

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 17 k le plus rapide depuis toujours
    • 10 mi le plus rapide en 3 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 7:11/mi
      5/05/22
    • 7:24/mi
      7/21/20
    • 7:27/mi
      7/17/20
    • 7:30/mi
      7/14/20
    • 7:34/mi
      7/10/20
    • 7:34/mi
      5/11/20
    • 7:35/mi
      3/19/20
    • 7:35/mi
      2/20/20
    • 7:36/mi
      5/14/20
    • 7:38/mi
      6/04/20
    • 7:38/mi
      7/06/20
    • 7:38/mi
      5/17/20
    • 7:38/mi
      7/13/20
    • 7:39/mi
      3/13/20
    • 7:40/mi
      6/13/20
    • 7:40/mi
      5/18/20
    • 7:40/mi
      7/29/20
    • 7:41/mi
      6/17/20
    • 7:41/mi
      7/26/20
    • 7:41/mi
      5/22/20
    • 7:41/mi
      5/03/20
    • 7:42/mi
      3/07/19
    • 7:42/mi
      7/15/20
    • 7:43/mi
      6/02/20
    • 7:43/mi
      5/20/20
    • 7:44/mi
      6/03/20
    • 7:44/mi
      6/01/20
    • 7:44/mi
      4/19/21
    • 7:44/mi
      5/24/20
    • 7:44/mi
      7/22/20
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    déc. 19
    déc. 19 mardi

    Distance totale

    10,71miles

    Temps écoulé

    1:32:48 1:23PM - 2:55PM

    Allure moyenne

    8:40minutes par mile

    Parcours

    Central Business District
    Denver, Colorado

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,93mph

    Calories

    1404
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    163bpm
    95 - 182bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage