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    Tom Szymanski
    Who's The Man?

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 25 k le plus rapide depuis toujours

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 8:07/mi
      2/02/20
    • 8:37/mi
      12/23/23
    • 8:50/mi
      10/07/17
    • 8:57/mi
      7/15/17
    • 8:58/mi
      2/12/22
    • 9:03/mi
      3/12/17
    • 9:04/mi
      7/01/17
    • 9:25/mi
      1/10/15
    • 9:26/mi
      3/08/21
    • 9:31/mi
      9/29/13
    • 9:53/mi
      8/12/17
    • 10:22/mi
      8/31/13
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    samedi
    juil. 1
    juil. 1 samedi

    Distance totale

    16,03miles

    Temps écoulé

    2:25:22 6:05AM - 8:30AM

    Allure moyenne

    9:04minutes par mile

    Parcours

    Quail Hill
    Adams County, Colorado

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,62mph

    Calories

    2154
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    146bpm
    84 - 178bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage