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    Équipe New
    Tom Szymanski
    So Hot. Have to Get Up Earlier.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 8:07/mi
      2/02/20
    • 8:37/mi
      12/23/23
    • 8:50/mi
      10/07/17
    • 8:57/mi
      7/15/17
    • 8:58/mi
      2/12/22
    • 9:03/mi
      3/12/17
    • 9:04/mi
      7/01/17
    • 9:25/mi
      1/10/15
    • 9:26/mi
      3/08/21
    • 9:31/mi
      9/29/13
    • 9:53/mi
      8/12/17
    • 10:22/mi
      8/31/13
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    samedi
    août 12
    août 12 samedi

    Distance totale

    16,24miles

    Temps écoulé

    2:40:27 9:34AM - 12:14PM

    Allure moyenne

    9:53minutes par mile

    Parcours

    Quail Hill
    Adams County, Colorado

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,07mph

    Calories

    2186
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    153bpm
    64 - 176bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage