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    Équipe New
    Tom Szymanski
    Turkey Day 50k w/ Dan

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un an
    • plus haute FC max en 6 mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 30 mile les plus rapides

    • 10:12/mi
      11/22/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    jeudi
    nov. 22
    nov. 22 jeudi

    Distance totale

    30,88miles

    Temps écoulé

    5:14:56 5:11AM - 10:25AM

    Allure moyenne

    10:12minutes par mile

    Parcours

    Eastlake
    Adams County, Colorado

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,88mph

    Calories

    3851
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    157bpm
    78 - 213bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage