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    Équipe New
    Tom Szymanski
    Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • plus haute FC max en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 18 mile les plus rapides

    • 8:01/mi
      2/08/20
    • 9:03/mi
      6/24/17
    • 9:06/mi
      11/08/14
    • 9:09/mi
      2/26/17
    • 9:13/mi
      4/13/19
    • 9:14/mi
      3/16/19
    • 9:23/mi
      5/26/22
    • 9:38/mi
      3/03/18
    • 9:43/mi
      8/11/18
    • 9:50/mi
      6/09/18
    • 10:22/mi
      1/27/18
    • 10:44/mi
      8/03/13
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    juin 9
    juin 9 samedi

    Distance totale

    18,08miles

    Temps écoulé

    2:57:55 4:55AM - 7:52AM

    Allure moyenne

    9:50minutes par mile

    Parcours

    Quail Hill
    Adams County, Colorado

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,10mph

    Calories

    2437
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    156bpm
    76 - 207bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage