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    Équipe New
    Tom Szymanski
    Even if you're on the right track, you'll get run over if you just sit there.

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 6:48/mi
      4/11/19
    • 7:12/mi
      3/18/19
    • 7:29/mi
      12/06/18
    • 7:30/mi
      3/19/19
    • 7:30/mi
      3/14/19
    • 7:30/mi
      12/04/19
    • 7:31/mi
      9/09/19
    • 7:33/mi
      2/21/19
    • 7:33/mi
      10/25/17
    • 7:34/mi
      6/14/18
    • 7:34/mi
      2/27/19
    • 7:36/mi
      4/10/18
    • 7:36/mi
      3/15/19
    • 7:36/mi
      11/25/19
    • 7:37/mi
      12/05/18
    • 7:38/mi
      2/22/19
    • 7:38/mi
      9/07/17
    • 7:39/mi
      1/10/18
    • 7:39/mi
      11/29/18
    • 7:41/mi
      10/24/17
    • 7:41/mi
      10/26/17
    • 7:42/mi
      2/26/19
    • 7:42/mi
      10/30/17
    • 7:42/mi
      8/13/19
    • 7:42/mi
      8/29/19
    • 7:42/mi
      11/22/19
    • 7:43/mi
      7/20/17
    • 7:45/mi
      10/31/17
    • 7:46/mi
      10/09/17
    • 7:46/mi
      12/10/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    sept. 16
    sept. 16 dimanche

    Distance totale

    7,83miles

    Temps écoulé

    1:10:41 7:44AM - 8:54AM

    Allure moyenne

    9:02minutes par mile

    Parcours

    Quail Hill
    Adams County, Colorado

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,65mph

    Calories

    1048
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    152bpm
    124 - 177bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage