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Équipe New
Tom Szymanski
No Distance
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 6:44/mi4/30/22
- 7:13/mi4/22/17
- 8:13/mi4/26/20
- 8:24/mi3/19/17
- 8:26/mi4/26/14
- 8:30/mi4/10/24
- 8:31/mi2/27/23
- 8:35/mi5/01/24
- 8:38/mi3/03/23
- 8:40/mi10/10/20
- 8:45/mi10/12/14
- 8:46/mi6/17/17
- 8:46/mi2/15/22
- 8:49/mi5/22/23
- 8:49/mi10/13/17
- 8:49/mi1/30/22
- 8:50/mi10/23/22
- 8:51/mi9/01/17
- 8:54/mi3/24/18
- 8:59/mi5/07/17
- 9:00/mi8/27/17
- 9:01/mi2/12/17
- 9:01/mi4/05/14
- 9:05/mi9/15/13
- 9:07/mi9/28/19
- 9:07/mi10/05/13
- 9:08/mi8/24/14
- 9:08/mi8/06/17
- 9:08/mi3/01/15
- 9:10/mi12/14/19
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
nov. 23
nov. 23
70 °F
nov. 23
samedi
Distance totale
13,44miles
Temps écoulé
2:20:15
Allure moyenne
10:26minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,75mph
Calories
1891
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
81 - 164bpm
Cadence moyenne
166ppm
158 - 186ppm